EFT-PSY

La méthode EFT (Emotional Freedom Techniques, ou Techniques de libération émotionnelle) peut se comparer à une version sans aiguille de l’acupuncture, adaptée aux besoins de la thérapie individuelle. C’est une méthode remarquablement efficace, simple, sans douleur et accessible à tous. Elle donne souvent des résultats là où les autres thérapies échouent. C’est une thérapie dite méridienne, en ce qu’elle exploite les méridiens énergétiques, comme le fait l’acupuncture.

Le postulat de base veut que toute émotion négative chronique, ainsi qu’un grand nombre de maladies physiques, soient la conséquence d’une perturbation du système énergétique du corps. EFT vise précisément à éliminer ces perturbations. Il ne s’agit donc pas de comprendre pour changer, mais de rétablir la circulation de l’énergie corporelle afin que le changement ait lieu. Lorsque l’équilibre énergétique se rétablit dans l’organisme, les émotions négatives disparaissent, ainsi que les maux physiques d’origine émotionnelle. Il est alors courant que la compréhension intellectuelle des enjeux complexes se fasse spontanément et sans effort de la part du client.

EFT donne souvent d’excellents résultats dans le traitement des phobies, des traumatismes, des maux (de tête, d’épaule, difficultés respiratoires, etc), du stress, de l’anxiété, de la culpabilité, de la honte, des dépendances et des troubles du sommeil. Il s’est avéré efficace pour traiter la dépression, le diabète, les acouphènes, la sclérose en plaques, la fibromyalgie, la fatigue chronique et même le cancer.

EFT est également un outil hors-pair pour modifier les croyances nuisibles qui façonnent notre vie, en déracinant leur fondement émotionnel, ce qui permet à l’individu qui a péniblement tourné en rond durant des années de donner enfin à sa vie la direction qu’il a toujours souhaitée.

La suite...